Freizeitaktivitäten in Balve
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Aus Balve - für Balve!
Lokalnachrichten
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Wer seine Hirnleistung verbessern will, sollte eine Sache bleiben lassen
Eine neue Studie zeigt, worin kluge Menschen besonders gut sind. Die Autorin weiß, was wir beachten müssen, wenn wir unser Gehirn trainieren wollen.
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Rewe präsentiert neue Bezahloption: Schon ab sofort nutzbar
Ab Juli können Kunden bei Rewe mit „Rewe Pay“ ohne Bargeld oder Bankkarte bezahlen. Der Konzern startet ein eigenes Bezahlsystem. So funktioniert es.
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7 ungewöhnliche Tipps, wie Sie trotz Hitzewelle angenehm schlafen
Schlafen trotz Hitze? Mit feuchten Handtüchern, cleveren Atemtechniken und einer zweckentfremdeten Wärmeflasche werden tropische Nächte erträglicher.
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Ehemaliger Fußball-Weltmeister Frank Mill erleidet wohl Herzinfarkt
Ex-Fußball-Weltmeister Frank Mill erlitt wohl einen Herzinfarkt in Italien. Sein Zustand bleibt offenbar kritisch. Was über die dramatischen Minuten bekannt ist.
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Extreme Hitze in Deutschland: Wasser-Regeln für Millionen Bürger – Politik ringt um Maßnahmen
So schön der Sommer ist: Europa kämpft Anfang Juli mit extremer Hitze. Die EU prüft eine Wasser-Rationierung, während diese in manchen Gegenden Deutschlands schon gilt.
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Russische Seele im Herzen von Balve
Beim 12. Meisterlichen Chorkonzert am 24.09.2016 zeigte u. a. der Männerchor 1874 Balve, wie facettenreich Chorgesang sein kann.
Anjas Fitnesstipps: Fit mit dem Rad
„I want to ride my bicycle“ - fit und gesund mit dem guten alten Fahrrad
Sommerzeit. Sonnenschein, blühende Landschaften. Im Sauerland genau das richtige Wetter, um eine Fahrt mit dem Fahrrad anzugehen. Ob mit dem Rennrad oder dem Mountainbike, für beide Fahrradtypen gibt es in unserer nächsten Umgebung die besten Strecken und Ziele.
Anjas Fitnesstipps: Einfache Übungen für einen schönen Bauch
Häufig nehmen wir an, dass Fitnessübungen kompliziert sind und nicht immer und überall ausgeführt werden können. Das stimmt so nicht. Heute möchte ich ihnen eine ganz einfache Übung zur Stärkung der Bauchmuskulatur vorstellen, die sie fast überall durchführen können.
Anjas Fitnesstipps: Einfache Übungen für starke Arme
Wie bereits im letzten Beitrag, dreht sich auch dieses Mal alles um sehr einfache Übungen, die fast überall durchgeführt werden können. Auch dieses Mal habe ich Ihnen ein Video bereitgestellt, damit Sie sich die Übungen und vor allem eine gute Durchführung der Übung anschauen können.
Anjas Fitnesstipps: Motivation und Zeit
Wir alle kennen das Problem. Den Hintern hoch bekommen und Sport machen.
Gute Vorsätze angehen, fitter werden, abnehmen und vor allem der Gesundheit und dem Wohlbefinden etwas Gutes tun. Doch der innere Schweinehund fesselt uns ans Sofa oder stellt uns ein Beinchen, wenn wir gerade zum Sport gehen wollen.