Freizeitaktivitäten in Balve
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Anjas Fitnesstipps: Einfache Übungen für starke Arme
Wie bereits im letzten Beitrag, dreht sich auch dieses Mal alles um sehr einfache Übungen, die fast überall durchgeführt werden können. Auch dieses Mal habe ich Ihnen ein Video bereitgestellt, damit Sie sich die Übungen und vor allem eine gute Durchführung der Übung anschauen können.
Balver Höhle wird zum "Stern einer neuen Zeit"
Beim 12. Meisterlichen Chorkonzert in der Balver Höhle bietet der Männerchor 1874 Balve e. V. eine ganz besondere Aufführung des Klassikers "Jerusalem" von Stephen Adams.
Anjas Fitnesstipps: Einfache Übungen für einen schönen Bauch
Häufig nehmen wir an, dass Fitnessübungen kompliziert sind und nicht immer und überall ausgeführt werden können. Das stimmt so nicht. Heute möchte ich ihnen eine ganz einfache Übung zur Stärkung der Bauchmuskulatur vorstellen, die sie fast überall durchführen können.
YouTube Veröffentlichung: "Can you feel the love tonight" begeistert Publikum
"Der König der Löwen" ist nicht nur ein bekanntes Broadway Musical, das bereits erfolgreich vom Festspielverein Balver Höhle aufgeführt wurde, sondern auch einer der bekanntesten Walt Disney Zeichentrickfilme überhaupt.
Anjas Fitnesstipps: Fit mit dem Rad
„I want to ride my bicycle“ - fit und gesund mit dem guten alten Fahrrad
Sommerzeit. Sonnenschein, blühende Landschaften. Im Sauerland genau das richtige Wetter, um eine Fahrt mit dem Fahrrad anzugehen. Ob mit dem Rennrad oder dem Mountainbike, für beide Fahrradtypen gibt es in unserer nächsten Umgebung die besten Strecken und Ziele.
Die Kniebeuge oder Neudeutsch: Squat
Nicht nur ein schöner Po: die gute alte Kniebeuge hat ihr Revival
Die ersten Sonnenstrahlen treffen auf die Balver Bäume und Straßen. Mann, aber insbesondere auch Frau zieht nun den Temperaturen entsprechende Kleidung lieber an.
Lokalnachrichten
27. Februar 2020
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Balver Fachhandel: So heißt der Verein künftig
Aus dem Verein Balver Fachhandel wird das Balver Unternehmertum. Das ist das Ergebnis eines Ideenwettbewerbs, an dem sich Balver bei der Suche nach einem neuen Namen für diesen Verein beteiligen konnten.
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Seit 50 Jahren: "Knack"-Club in der Gartenlaube
Eisborn – Seit mittlerweile 50 Jahren bilden die fünf Freunde eine eingeschworene Gemeinschaft.
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150 kleine Jecken feiern beim Kinderkarneval in Eisborn
Eisborn - Die Eisborner Schützenhalle wurde am Rosenmontag zum Treffpunkt für Mäuse, Cowboys, Einhörner, Bienen, Indianer, Polizisten, Zebras, Clowns, Hühner, Feuerwehrmänner, Tiger, Leoparden und Schlümpfe.
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Mehrere Notrufe wegen Flammen an Mehrfamilienhaus - großer Feuerwehreinsatz
Feuerwehr-Einsatz an der Straße Im Tiefental in Garbeck: Dort ist nach ersten Erkenntnissen nah an einem Gebäude eine Mülltonne in Brand geraten. Eine Scheibe im Eingangsbereich des Hauses platzte. In letzter Sekunde konnte offenbar Schlimmeres verhindert werden.
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Dreist: Diebe klauen wertvolle Krippenfigur aus Kirche im MK
Balve – Dreister Diebstahl: Bislang noch unbekannte Täter bedienten sich an der Krippe in der Balver St.-Blasius-Kirche. Sie stahlen eine der alten und aus Holz geschnitzten Krippenfiguren.