Wassis Wandertipps: Aussichtsreiche Wanderung auf den Höhen des Balver Waldes

Ausgangspunkt für diese herrliche Wanderung ist der Wanderparkplatz „Baumberg“.
Wir folgen dem Wanderzeichen grünes „W“ auf weißem Grund (Zuwegung zur Waldroute ca. 4 Km) auf der Teerstraße bergan. Von hier haben wir schon einen herrlichen Blick über Balve.

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Anjas Fitnesstipps: Einfache Übungen für starke Arme

Wie bereits im letzten Beitrag, dreht sich auch dieses Mal alles um sehr einfache Übungen, die fast überall durchgeführt werden können. Auch dieses Mal habe ich Ihnen ein Video bereitgestellt, damit Sie sich die Übungen und vor allem eine gute Durchführung der Übung anschauen können.

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Balver Höhle wird zum "Stern einer neuen Zeit"

Beim 12. Meisterlichen Chorkonzert in der Balver Höhle bietet der Männerchor 1874 Balve e. V. eine ganz besondere Aufführung des Klassikers "Jerusalem" von Stephen Adams.

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Anjas Fitnesstipps: Einfache Übungen für einen schönen Bauch

Häufig nehmen wir an, dass Fitnessübungen kompliziert sind und nicht immer und überall ausgeführt werden können. Das stimmt so nicht. Heute möchte ich ihnen eine ganz einfache Übung zur Stärkung der Bauchmuskulatur vorstellen, die sie fast überall durchführen können.

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YouTube Veröffentlichung: "Can you feel the love tonight" begeistert Publikum

"Der König der Löwen" ist nicht nur ein bekanntes Broadway Musical, das bereits erfolgreich vom Festspielverein Balver Höhle aufgeführt wurde, sondern auch einer der bekanntesten Walt Disney Zeichentrickfilme überhaupt.

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Anjas Fitnesstipps: Fit mit dem Rad

„I want to ride my bicycle“ - fit und gesund mit dem guten alten Fahrrad

Sommerzeit. Sonnenschein, blühende Landschaften. Im Sauerland genau das richtige Wetter, um eine Fahrt mit dem Fahrrad anzugehen. Ob mit dem Rennrad oder dem Mountainbike, für beide Fahrradtypen gibt es in unserer nächsten Umgebung die besten Strecken und Ziele.

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